ワールドカップサッカー いよいよ決勝トーナメントになって 試合のクオリティがぐっと上がり 超超楽しい！ 23時からの試合はリアルタイム 27時からの試合は録画して、朝一でPCも開けずに 観ていますが 今ところ、どれも観て良かった！ と思える試合ばかりでした。 ...

数年前に発売されてから 爆発的な人気を誇るソルティーライチ。 なーんであんなに美味しいのでしょう。 ソルティーというだけあって 本当にお塩が入っているのですよね。 それがさっぱりした飲み口の秘密なのでしょうか。 塩分補給によいとあって 暑くなってく ...

お家飲みのグラスは いろいろ試していますが、毎日同じものを使っていると ちょっとつまんなーい、なので 新しいグラスを買いました。 飲んでいるものは変わらないんですが 気分を上げたい⤴︎ ステキなグラスで飲むと 缶チューハイもいい気分になるという私。 ...

おつまみにチーズを食べる事が多かったのですが カロリー的に罪悪感が残るので ここ数週間のヘビロテメニューとなった ピーマンのおつまみをご紹介します。 このピーマン、 恵比寿にある超人気の餃子屋さん、えびすの安兵衛で食べてからはまっているメニューです。 ...

昨日は週唯一 がっつりと運動することを継続している日曜日でした。 スポーツクラブで体幹トレーニングと水泳のレッスンの日。 どんなに寒くても 頑張って続けるようにしていました。 暖かくなってきたので お出かけするのはおっくうでは無くなりましたが にゃん ...

まだ身体を動かしたいと思う程 暖かくはなっていないので ここしばらくは晩御飯の炭水化物を抜いています。 ささやかなカロリーコントロール。 お野菜の値段も落ち着いてきたので たくさんサラダの材料を買って 食べきるぞ！ と自分にカツを入れています。 ...

無精な気持ちになってしまうと 毎回同じような感じになってしまうサラダなので 何かと違うものを入れて 特に、肉系のものをいれて家飲みのおつまみにしてしまおうと思っている今日この頃。 夜飲みの時には 米粒を食べないようにしているので。 その中でも ヒット ...

一人暮らしの食卓って 材料を使い切るのが大変だし 作ってから何日間か同じメニューを食べ続けている事が どうしても多くなりますね。 そこを工夫するにも インスタやブログで写真公開でもしない限り もう、イイや的になりがち。 数日前にアップした山芋のバター ...