テレビで今年は秋刀魚が豊漁であるというニュースをみて
秋刀魚が食べたくなってしまいました。

早速買いに行きました!

秋刀魚の寿命は2年なんだそうです。
なので、お店に並んでいる秋刀魚は1才か2才。
去年は1才の秋刀魚が食べられずに生きていたので
今年は2才の大きくて脂ののった秋刀魚が多いのだそうです。


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もち麦さっそく炊いてみました!
そして、一緒に秋刀魚を食べることにしました。

もち麦は白米といっしょに炊くのですが
“もち”という名前の通り、もっちもちしていて
白いご飯に混ぜても名前通りにもっちもちしていて美味しい。
ダイエットメニューとは思えないですね。

食物繊維が豊富なので
お通じが良くなる事がダイエットに良いという理由だそうです。


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食べやすくてよかった。
これは続けられそうです。

メインのメニューは秋刀魚です!


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去年は細いのに値段だけ高くって
どういうことなのか、と思ったけど

今年は普通のお値段で、とっても大きな秋刀魚さん。

脂いっぱい。

とっても美味しい秋刀魚でした。



お帰りの際に

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ありがとうございます。






今日も皆さまにとって良い日でありますように。