ワールドカップサッカー
いよいよ決勝トーナメントになって
試合のクオリティがぐっと上がり
超超楽しい!

23時からの試合はリアルタイム
27時からの試合は録画して、朝一でPCも開けずに
観ていますが
今ところ、どれも観て良かった!
と思える試合ばかりでした。

観戦しながらのおつまみが
メインの晩御飯になっていました。


鶏の胸肉
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鶏の胸肉はレモンソルトで味付けのあと
じっくりとフライパンで焼き
あさつき、ゴマ、ごま油、だし醤油を混ぜたソースをかけて。
あっさりして美味しかったです。


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いいほしさんのお皿。
いい感じ〜〜💗

つけあわせは
今年初のそら豆


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そら豆はさやの上下を包丁で切って
さやのまま茹でます。
食卓にあげる時にも、さやのままでOK。


ニラときくらげの炒め物
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きくらげも大振りのものが安かった。


オクラのおひたし
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最近の良い天気で野菜が出来すぎ
値段が暴落しているそうですね。
たくさんお野菜が食べられる!

とはいうものの
一人暮らしで困るのは
2日、3日と同じメニューを食べなきゃというところ。

翌日はメインがあさりの酒蒸しですが


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つけあわせが前日と同じ。

作り置きは仕方ない。

ちびちびやっていると
ワインすぐ空いちゃう。

暑いので脱水にならないように
水分はたくさん取らなければです。


お帰りの際に

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ありがとうございます。






今日も皆さまにとって良い日でありますように。